棗參安神膠囊吃了，對睡眠能起到一定的促進作用。但建議患者在服用棗參安神膠囊時，遵循專業醫生指導，以避免受藥物的毒副作用影響，危害機體健康。
棗參安神膠囊屬于一種中成藥，主要由酸棗仁、人參、淫羊藿、大棗、甘草等中藥加工制作而成。其中，酸棗仁具有養心補肝、寧心安神的功效，大棗性溫，具有養血安神、補中益氣的作用，而人參性微溫，具有安神益智、大補元氣的功效。因此，由這些藥物加工制成的棗參安神膠囊具有寧心安神、生津補髓、健脾益腎的功效，適用于心脾兩虛或肝腎不足引起的失眠多夢、頭暈健忘、納呆便溏、神疲乏力等癥，故對于促進睡眠也有一定幫助。
需要注意，棗參安神膠囊雖然可以促進睡眠，并具有治療其他疾病的功效，但不適合所有人群使用。通常情況下，對此藥成分過敏、孕婦，以及外感發熱的患者應避免服用。同時，建議患者在服藥時應避免攝入辛辣、油膩的食物，如辣椒、炸雞等，戒煙、忌酒，以免影響藥效。服藥期間應注意保持情緒平和、樂觀，避免生氣惱怒，對病情恢復有利。