孕39周呼吸困難通常不一定是要生了，而是由于子宮逐漸擴大所引發(fā)的正常生理反應，因此無需過分憂慮，可以適當?shù)胤潘勺约海詈粑?，這有助于緩解身體的不適，同時也要密切注意自己的癥狀。
當妊娠達到39周時，通常意味著進入了孕晚期，此時胎兒的成長速度會加快，子宮也會逐漸擴大，這可能會對肺部和心臟造成壓迫，從而導致呼吸困難的出現(xiàn)。此外，可能會出現(xiàn)胸悶的癥狀，這是正常的，但這并不是即將分娩的征兆，因此呼吸不暢并不意味著即將分娩。分娩的跡象通常表現(xiàn)為規(guī)律性的宮縮或腹部的疼痛，同時也可能伴隨著陰道流血等癥狀。在即將分娩之際，胎兒往往會進入骨盆，這有助于減輕對肺部和心臟的壓力，從而使呼吸困難的癥狀得到一定的緩解。
如果孕婦在妊娠的后期出現(xiàn)呼吸不暢的跡象，建議多躺在床上休息，以減輕對心臟或肺部的壓力，并鼓勵走到戶外呼吸新鮮的空氣。如果癥狀相當嚴重，并且難以自我緩解，可以選擇前往醫(yī)院，通過吸氧的方法來接受治療。在妊娠的晚期階段，需要仔細觀察自己可能出現(xiàn)的癥狀，如感到疼痛或有規(guī)律的宮縮，應盡快尋求醫(yī)療幫助。