米氮平一般是指米氮平片，勞拉通常是指勞拉西泮片，兩者都有助于睡眠，因?yàn)閭€體存在差異，因此無法比較兩者的效果。用藥期間患者需要聽從醫(yī)生指導(dǎo)。如果身體出現(xiàn)明顯不適，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院就診。
米氮平片可以用于治療睡眠欠佳、抑郁癥等病癥，服用該藥物可能會刺激神經(jīng)系統(tǒng)，出現(xiàn)嗜睡、頭暈等不適。勞拉西泮片有鎮(zhèn)靜神經(jīng)的效果，服用后有利于治療失眠多夢、焦慮等癥狀，但該藥物可能會刺激中樞神經(jīng)，導(dǎo)致患者出現(xiàn)疲勞的癥狀。這兩種藥物都是比較好的，有助于睡眠。不同人使用不同的藥物，可能產(chǎn)生不同的效果。如果患者出現(xiàn)失眠的情況，通常需要遵醫(yī)囑使用這兩種藥物，一般會取得比較好的效果。
用藥期間，應(yīng)注意飲食，應(yīng)避免吃辛辣、刺激、生冷的食物，保持良好的作息習(xí)慣，避免熬夜、過于勞累。