羅漢果含有豐富的營養成分，常用于泡水飲用。一般情況下，適量食用羅漢果對人體有一定的好處，無明確研究表明羅漢果會對性功能產生影響，無需過度擔心，若出現不適癥狀建議就醫診治。
羅漢果口感甘甜，適量食用有助于改善食欲，從而增加營養食物的攝入。同時，羅漢果含有維生素、氨基酸，以及鈣、磷、鐵等多種礦物質，日常適量食用有助于補充營養成分，有益于人體健康。此外，羅漢果還有一定的潤肺止咳、潤腸通便的作用，但并不會影響性功能，對于性功能的改善也無明確作用。
此外，由于羅漢果性涼，胃腸道功能較弱者不可過量食用，以免造成胃腸功能紊亂，引起腹痛、腹瀉等不適。內火旺盛者也不可過量食用羅漢果，以免導致上火的癥狀加重。