戒煙后堅持跑步有一定的清肺效果。如果癥狀比較嚴重，還需要配合肺內灌洗手術或者口服藥物的方法，來取得比較好的清除肺部組織毒素物質的效果。
香煙當中的有害成分是比較多的，里面含有尼古丁和一氧化氮，如果長時間吸煙的情況下，有可能會對身體健康造成嚴重的危害，而且可能會對肺部組織造成損傷。通過跑步的方法能夠達到促進肺部組織當中的毒素代謝的效果，但是并不能達到完全清除肺部組織毒素的作用。
想要清除肺臟的毒素物質，可以通過肺內灌洗手術的方法來做治療，通過灌洗的方法，可以幫助體內的毒素物質排出，減少感染的幾率。同時也可以通過口服藥物的方法來做治療，比如清肺化痰止咳顆粒、養陰清肺丸、肺力咳合劑等，能夠起到一定的清肺、潤肺的效果，也能避免肺部組織感染癥狀加重。