一般情況下，內(nèi)腳踝往上三指一按就疼，可能是生理現(xiàn)象、肌肉勞損、韌帶拉傷等原因引起的，建議患者根據(jù)實(shí)際情況選擇合適的方法來(lái)處理，具體分析如下：
1.生理現(xiàn)象：內(nèi)腳踝往上三指一按可能是劇烈運(yùn)動(dòng)、磕碰等原因引起的，若無(wú)其他不適癥狀，一般是正常的生理現(xiàn)象，無(wú)需特殊治療，可適當(dāng)進(jìn)行休息，對(duì)局部進(jìn)行按摩來(lái)緩解不適癥狀。
2.肌肉勞損：活動(dòng)過(guò)度、扭傷等原因容易引起肌肉勞損，常伴有酸脹、疼痛等癥狀，可能會(huì)出現(xiàn)內(nèi)腳踝往上三指一按就疼的情況，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鹽酸乙哌立松顆粒、雙氯芬酸鈉片等藥物進(jìn)行治療，還可通過(guò)微波療法緩解不適癥狀。
3.韌帶拉傷：突然負(fù)重、鍛煉強(qiáng)度大等原因容易引起韌帶拉傷，常伴有壓痛、皮下出血等癥狀，可能會(huì)出現(xiàn)內(nèi)腳踝往上三指一按就疼的情況，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用云南白藥酊、布洛芬片等藥物進(jìn)行治療。
日常生活中需注意適當(dāng)休息，避免過(guò)度勞累，適量補(bǔ)充新鮮的蔬菜和水果，合理進(jìn)行肌肉的鍛煉。