冬瓜荷葉烏龍茶的功效與作用通常為清熱解暑、減肥、利尿等。
冬瓜性微寒,具有利尿、清熱、化痰、生津等功效。荷葉的主要功效為清熱解暑、升發(fā)清陽、散瘀止血等,而烏龍茶則具有調(diào)節(jié)血脂、減肥瘦身等作用。平時適量飲用冬瓜荷葉烏龍茶泡制的水,不僅可以利尿通便,還能減少腸道對于油脂的吸收,進(jìn)而起到減肥、瘦身的作用。此外,冬瓜荷葉烏龍茶可以涼血,夏天飲用后,通??梢赃_(dá)到清熱解毒、解暑生津的效果。
適當(dāng)?shù)睾榷虾扇~烏龍茶還能起到提神醒腦的作用。需要注意的是,如果過量飲用冬瓜荷葉烏龍茶,可能會導(dǎo)致交感神經(jīng)過于興奮,繼而出現(xiàn)失眠的情況。
