下焦通常是指下腹部。
中醫(yī)上將人體分為三焦,即上焦、中焦和下焦。上焦是指人體橫膈以上的部位,包括心臟、肺部、頭面部等,具有灌溉溫潤、養(yǎng)護全身的作用。中焦是指橫膈以下、肚臍以上的部位,包括脾臟、胃等臟器,負責交通上下焦、運化水谷精微等。
下焦則是指胃下口到二陰部位,即下腹部,其中包括腎臟、肝臟、膀胱、小腸等臟器,具有排泄尿液、促進消化、促進腸道蠕動等作用,將體內(nèi)的代謝廢物排出體外。
如果下焦發(fā)生病變,會出現(xiàn)手足心熱、口干舌燥、小便不利、便秘等癥狀,患者需要及時前往正規(guī)醫(yī)院,明確引起上述現(xiàn)象的病因,積極進行針對性處理,不要耽誤病情。
患者平時要養(yǎng)成健康的生活方式,保持飲食營養(yǎng)均衡,盡量少吃燒烤、漢堡、炸雞等食物。還要隨天氣變化適當增減衣物,做好保暖措施,避免受涼。平時還要積極鍛煉身體,可以選擇做游泳、太極拳、瑜伽等運動,增強體質(zhì)。
