腳背不小心擦破皮，可以通過清潔傷口、消毒處理、包扎傷口、藥物治療、避免沾水等方法來處理。若傷口較深或出現(xiàn)感染，應(yīng)及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑處理。
1.清潔傷口：用生理鹽水沖洗傷口，去除傷口表面的污垢和雜質(zhì)?？梢詼p少感染的風(fēng)險，但要注意沖洗的力度，避免損傷傷口周圍的組織。
2.消毒處理：使用碘伏進(jìn)行消毒，能有效殺滅細(xì)菌和病毒。碘伏具有廣譜殺菌作用，且刺激性較小，但對碘過敏者禁用。
3.包扎傷口：用無菌紗布或創(chuàng)可貼覆蓋傷口，起到保護(hù)作用。包扎可以防止外界污染，但包扎過緊可能影響血液循環(huán)。
4.藥物治療：可以涂抹紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等。紅霉素軟膏有抗菌消炎的功效；莫匹羅星軟膏能抑制細(xì)菌生長；夫西地酸乳膏可抑制細(xì)菌蛋白質(zhì)合成。
5.避免沾水：在傷口愈合前，盡量避免傷口接觸水，以防感染。但在日常生活中，可能會因洗漱等難以完全避免沾水。
在日常生活中，要注意休息，減少腳部活動。保持傷口周圍清潔干燥，定期更換包扎的紗布或創(chuàng)可貼。飲食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。