患有支氣管炎和支氣管哮喘的人在日常生活中需要注意的事項(xiàng)主要有飲食管理、戒除吸煙、避免與過(guò)敏原接觸，同時(shí)也要注意保暖和合理的運(yùn)動(dòng)，這些都對(duì)病情的控制是非常有益的，需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行治療。
1、飲食管理：患有支氣管炎和支氣管哮喘的人應(yīng)當(dāng)避免攝入過(guò)于寒涼的食品，例如冰淇淋或冷飲，因?yàn)檫@些食物可能會(huì)刺激黏膜，從而可能加劇咳嗽癥狀。在日常生活中，應(yīng)當(dāng)注重營(yíng)養(yǎng)的平衡，可以增加新鮮蔬菜和水果的攝入，并確保充足的水分?jǐn)z入。
2、戒除吸煙：患有支氣管炎和支氣管哮喘的人對(duì)氣道的敏感度較高，抽煙可能會(huì)使病情惡化，這并不有利于疾病的管理，因此建議盡快停止吸煙。
3、避免與過(guò)敏原接觸：支氣管炎和支氣管哮喘的發(fā)病一般與接觸過(guò)敏原有密切關(guān)系。一旦確定了過(guò)敏原，應(yīng)立即采取措施避免與之接觸。而在過(guò)敏原不明確的情況下，應(yīng)盡量避開(kāi)容易引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)的物質(zhì)，例如海鮮、塵螨、花粉和冷空氣等。
4、注意保暖：在秋冬時(shí)節(jié)，當(dāng)患者需要外出時(shí)，務(wù)必做好保暖措施，例如佩戴口罩、圍巾等，以防止冷空氣對(duì)其造成刺激，防止病情惡化。
5、合理的運(yùn)動(dòng)：患者可以根據(jù)自己的身體狀況選擇合適的運(yùn)動(dòng)，如選擇進(jìn)行有氧鍛煉，例如瑜伽、八段錦、慢跑等，并持續(xù)進(jìn)行，這有助于增強(qiáng)身體的免疫力，但應(yīng)避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。
此外，患者在使用藥物時(shí)必須嚴(yán)格按照醫(yī)生的建議，不能私自服用，否則可能會(huì)延誤病情，甚至可能使病情惡化。因此在日常用藥時(shí)一定要注意觀察病情變化，及時(shí)調(diào)整治療方案。在日常生活中，維持一個(gè)健康的心態(tài)是比較重要的，以減少過(guò)度的緊張和焦慮情緒。