如果對枸杞葉成分沒有過敏的情況,哺乳期一般可以吃枸杞葉。
1.枸杞葉具有大量的蛋白質、維生素、生物堿等活性物質,營養價值很高,能夠祛風除濕、明目止渴等,枸杞葉所含的游離氨基酸相對較高,可以讓機體直接吸收,生活中一般將枸杞葉泡茶喝,哺乳期媽媽食用枸杞葉后,會補充到較為全面的營養成分,有利于加強身體的免疫力。
2.哺乳期媽媽的膳食營養十分重要,哺乳期女性盡量不要吃麥乳精、辛辣刺激的食物以及煙酒等,當需要服用藥物的時候,最好詢問醫生防止會影響寶寶的生長發育,可以吃一些水果蔬菜來補充營養成分,假如奶水不是很充足,可以吃一些補奶的食物比如烏雞、鯽魚、豬爪等。
當女性分娩過后進入哺乳期,需要注意自己的身體情況,食用營養均衡的食物,注意保健問題,這個期間女性的免疫力比較低下,所以最好加強防護,如果生病了服用一些藥物對寶寶也有影響。
