來姨媽通常指來月經，來月經前一兩天通常不可以喝酒，女性來月經期間要以清淡飲食為主，要做好身體的保暖措施，以免受風、著涼，而對身體健康造成影響。
來月經前身體內的激素水平可能會發生改變，部分女性可能會出現經期綜合征，會導致自身脾氣暴躁，也可能會出現胸部疼痛、輕微腹痛等不適癥狀，在來月經前一兩天不可以喝酒，因為酒中含有酒精，可能會對身體造成一定的刺激，可能會加重上述不適癥狀，而且喝酒后對胃腸道負擔較重，可能出現胃腸道不適癥狀，如腹瀉等，會使女性在月經期感覺更加不適。
女性在來月經前一兩天以及月經期間要做好局部的衛生護理工作，定期洗澡，及時更換內褲，而且要多喝溫開水，還可以適當喝紅糖姜水，避免受風、著涼。