女性尿道外面長了腫物，可能是尿道肉阜、尿道炎、尖銳濕疣等原因導致的。女性應該根據具體的病因，對癥治療。具體分析如下：
1.尿道肉阜：如果女性尿道長期梗阻，容易造成排尿經常過度用力，可能導致尿道黏膜變薄、曲張等，進而使尿道黏膜有息肉樣增生，形成尿道肉阜，從而引起尿道外面長了腫物的癥狀。女性應該及時就醫，可以采用冷凍手術、電灼術等方式進行治療；另外，在日常生活中應該做好尿道的清潔衛生工作。
2.尿道炎：如果女性尿道受到支原體、滴蟲等感染，可能會發生炎癥反應，誘發尿道炎，導致尿道外面紅腫，從而引起尿道外面長了腫物的癥狀。女性這時應該遵醫囑使用甲硝唑栓、替硝唑栓、克霉唑栓等藥物進行治療；此外，在治療期間，患者應盡量避免性生活。
3.尖銳濕疣：如果女性性生活過度頻繁或有多個性伴侶，容易受到人乳頭瘤病毒的感染，進而誘發尖銳濕疣，導致尿道外面長了腫物的癥狀。女性應及時就醫，可以采用激光治療、光動力療法等方式來治療；在日常生活中注意內褲、浴巾等個人物品應單獨、固定使用，并且定時消毒。