正確剪指甲預(yù)防甲溝炎,需選擇合適的工具,掌握正確的修剪方法,建議及時就醫(yī)并遵醫(yī)囑治療。
剪指甲時,應(yīng)選擇合適的工具,如鋒利且干凈的指甲剪。修剪前,先將指甲泡軟,可在洗手或洗澡后進行,指甲會相對柔軟,便于修剪且不易剪裂。修剪時,要注意指甲的形狀,剪成平齊的形狀,不要剪成弧形或過度修剪兩側(cè)的角質(zhì)層,避免指甲嵌入甲溝。兩側(cè)角不能剪得過深,尤其是腳趾甲,應(yīng)留出約1毫米的白色邊緣,防止指甲生長時往甲溝內(nèi)扎。對于較硬或較厚的指甲,可以先用指甲銼將邊緣磨平,避免產(chǎn)生尖銳的邊角。另外,不要頻繁修剪指甲,手指甲可每周修剪1-2次,腳趾甲生長較慢,每2-3周修剪一次即可。若指甲有破損或病變,如甲癬等,應(yīng)先治療相關(guān)疾病,再進行正常修剪,且在修剪過程中要注意避免交叉感染,使用單獨的工具并做好消毒。
保持手部和足部的清潔干燥,尤其是腳趾甲,避免長時間處于潮濕環(huán)境,防止真菌滋生引發(fā)甲溝炎。選擇合適尺碼、舒適透氣的鞋子,避免鞋子過緊擠壓腳趾甲。如果不小心弄傷指甲周圍皮膚,要及時進行消毒處理,防止感染。定期檢查指甲狀況,若發(fā)現(xiàn)指甲生長異?;蚣诇嫌屑t腫跡象,應(yīng)盡早采取措施,避免甲溝炎的發(fā)生。
