懷孕期間由于血容量增加和鐵需求上升,很多孕婦會出現生理性貧血。這是正常的生理現象,但如果貧血嚴重可能會影響母嬰健康。
對于您提到的血壓60-90和營養性貧血問題,首先需要明確貧血的程度。輕度貧血通常不會有太大風險,但需要注意補充營養。
飲食方面,建議增加含鐵食物的攝入,如紅肉、綠葉蔬菜、豆類等。同時,搭配富含維生素C的食物(如檸檬、番茄)可以幫助鐵的吸收。
此外,定期監測血壓和血紅蛋白水平非常重要。如果出現頭暈、乏力等癥狀加重時,應及時就醫檢查。
腋窩淋巴結腫大可能是正常的生理反應,但也需要觀察是否有其他異常癥狀。保持良好的休息和營養均衡是關鍵。
總之,孕期貧血主要是通過合理的飲食調整和適當的醫療干預來改善的。建議定期產檢,并遵醫囑進行調理。
