喝酒以后多喝水對(duì)身體健康有一定的好處，有利于促進(jìn)酒精盡快排泄、補(bǔ)充水分、降低肝腎損害、減少胃部刺激等作用。雖然喝酒多喝水有一定的好處，但其作用有限，建議日常生活中避免大量飲酒，以免影響身體健康。
1、促進(jìn)酒精排泄：喝酒以后多喝水，有利于加速新陳代謝以及血液循環(huán)，促進(jìn)酒精盡快地排出體外，對(duì)緩解喝酒以后引起的頭暈、心慌等癥狀有一定的益處；
2、補(bǔ)充水分：酒精有擴(kuò)張血管、利尿以及導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮的作用，如果大量飲酒以后體溫升高，有可能導(dǎo)致缺水出現(xiàn)口渴的癥狀。多喝水，有利于補(bǔ)充身體丟失的水分，緩解口干舌燥等不適的癥狀；
3、降低肝腎損害：因?yàn)楹染埔院笮枰ㄟ^肝臟代謝、腎臟排出，所以經(jīng)常喝酒或者酗酒有可能會(huì)加重肝臟腎臟的負(fù)擔(dān)，對(duì)肝腎造成一定的損害。喝酒以后多喝水有利于降低體內(nèi)酒精的濃度，減少對(duì)肝腎的損害，對(duì)身體的健康有益處；
4、減少胃部刺激：喝酒以后酒精的刺激作用有可能會(huì)對(duì)胃黏膜造成傷害，也可能導(dǎo)致胃酸分泌增多，出現(xiàn)燒心、胃痛、惡心嘔吐等癥狀。多喝水后，胃內(nèi)酒精的濃度得到稀釋以后，有利于減輕酒精對(duì)胃部的傷害。