上完廁所起來心跳很快,可能是由于大便時用力過猛,導致血壓升高,心率加快,也可能是蹲起時造成了體位性低血壓,引起心率加快,還可能是由于長時間蹲位、心律失常等引發。
1、大便時用力過猛:如果排便時,因大便干燥導致大便難以排出,往往需要收縮腹肌用力擠壓幫助排出,可能用力時導致肌肉緊張,反復或長時間擠壓血管,導致血壓暫時性上升,大便排出后身體放松,血壓瞬間降低,可引起上完廁所起來心跳很快的情況,屬于正常生理現象,可以吃一些導瀉的藥物,比如蘆薈膠囊幫助排便;
2、體位性低血壓:不管是蹲便還是坐便,大便的時候都會出現蹲起的動作,如果蹲起太快,可能引發體位性低血壓,導致大腦一過性缺氧,心臟適應性地加快跳動頻率,以適應血壓的變化,為大腦供血,從而出現上完廁所起來心跳很快的情況,多見于老年人和體弱的人,建議蹲起時動作放緩,通常無需治療;
3、長時間蹲位:如果上廁所時蹲的時間過長,可能導致血液蓄積于下肢,在起身時蓄積血液沖回心臟,可能刺激心跳暫時性加快,出現上完廁所起來心跳很快的情況,一般無需治療,但建議避免長時間蹲位;
4、心律失常:如果本身患有心律失常,如心動過速、早搏等,可能因排便用力、蹲起動作等,誘發疾病發作,出現上完廁所起來心跳很快的情況,建議在醫生指導下使用美托洛爾、維拉帕米等控制心律。
如果出現上完廁所起來心跳很快的情況,建議日常適度鍛煉,增強心肺功能,同時低鹽、低脂飲食,避免快速改變體位的動作。
