手淫40分鐘是否正常，需要根據具體情況進行判斷，通常無法一概而論。如果手淫的同時出現不適，應及時前往醫院就診，查明具體病因后進行針對性治療。
1、正常：手淫為較常見的疏解壓力方式，可通過刺激陰莖或陰蒂等部位來獲得快感。對于部分體質、體力較好的人群，由于其身體耐受性較好，此時手淫的持續時間可能相對較長。如果手淫過程中并未出現不適癥狀，則手淫40分鐘多為正常現象；
2、不正常：如果手淫40分鐘無法達到高潮且伴隨疼痛，可能與疾病有關，如前列腺疾病或婦科疾病，多為不正常的表現。一般這些疾病可能會導致性反應較為遲鈍或射精較為困難，使手淫時間相對延長，出現手淫40分鐘的現象。
日常生活中需要養成良好的生活習慣，可進行體育鍛煉增強體質，并適當減少手淫時長，避免長時間刺激而出現不適。