血壓包括收縮壓和舒張壓,通常收縮壓低于90mmHg,舒張壓低于60mmHg就可能出現危險。
血壓是人的基本生命體征之一,是推動血液在人體血管中流動的動力。血壓中的收縮壓正常水平一般是90mmHg-139mmHg,舒張壓一般是60mmHg-89mmHg。如果收縮壓低于90mmHg,舒張壓低于60mmHg,此時屬于不正常的現象,可能會引起危險。
血壓偏低通常與慢性營養不良、心包炎、主動脈瓣狹窄等因素有關,可能引起惡心、疲勞、視野模糊等不適癥狀。隨著血壓不斷降低,還可能出現臉色蒼白、脈搏微弱、暈厥等癥狀,可能對機體造成一定的損傷。
如果經常出現血壓偏低,要及時前往正規醫院完善相關檢查,比如血常規檢查、心電圖、超聲心動圖等明確病情,然后積極進行對癥治療。
日常生活中,要注意合理飲食,避免食用辛辣、油膩的食物,比如麻辣燙、燒烤、炸雞等。還可以適量進行運動,比如跑步、游泳、瑜伽等,有助于增強體質,提高免疫力。
