尺神經滑脫一般不可以健身。
尺神經滑脫一般是指位于尺神經溝的尺神經滑出，導致神經受壓和疼痛。這種情況發生的原因通常有肱骨內上髁發育不良、活動不當等。當發生了尺神經滑脫的情況時，患者應注意休息，避免活動導致患處的不適癥狀加劇。因此，通常不建議患者健身。
如果患者繼續進行健身活動，可能會使已經滑出正常位置的尺神經進一步移位，造成更嚴重的神經壓迫和疼痛。因此，患有尺神經滑脫的患者不宜進行劇烈的運動和健身活動。
當發生尺神經滑脫的情況時，患者應及時去醫院的神經外科就診，在醫生的指導下進行體格檢查、神經電生理檢查等，以明確具體原因。此外，患者可以在醫生的指導下使用甲鈷胺片、維生素B6片等營養神經的藥物來治療。如果情況嚴重，患者還需要遵醫囑進行尺神經減壓術、神經切斷術等手術治療。
日常生活中，患者要注意休息，避免過度勞累或者熬夜，不要劇烈運動，注意給患處保暖，戒煙戒酒，飲食清淡營養，不要吃辛辣刺激性的食物，以免影響身體恢復。