老人晚上心慌睡不著可能是飲食不當、過度勞累、低血糖、心肌炎、甲狀腺功能亢進癥等原因引起的，建議及時前往正規醫院就醫。
1、飲食不當：如果老人晚上喝了太多奶茶、咖啡、濃茶等飲料，機體攝入過多的咖啡因，會刺激交感神經過度興奮，出現心慌、睡不著等癥狀。晚上應避免喝上述飲料，可以喝杯熱牛奶來幫助入眠。
2、過度勞累：如果老人白天進行了重體力勞動，機體過度勞累會導致心跳加快，從而引起心慌、失眠、乏力等不適。該情況一般不需要進行特殊治療，適當休息就可以逐漸緩解。
3、低血糖：如果老人晚上沒有吃東西，體內的糖分消耗過多，可能會引起低血糖，出現震顫、心慌、面色蒼白、睡不著覺等癥狀。此時可以適量食用高糖分的食物來補充糖分，比如餅干、蛋糕、巧克力等。
4、心肌炎：感染、外傷等因素可能導致心肌炎，由于局部炎癥刺激，會導致心肌功能損傷，出現胸悶、心慌、心悸等不適，從而影響睡眠質量，導致失眠。可以遵醫囑使用螺內酯片、輔酶Q10注射液、利巴韋林注射液等藥物進行治療，可以保護心肌、減輕炎癥。
5、甲狀腺功能亢進癥：碘攝入過多、遺傳等因素可能導致甲狀腺功能亢進癥，由于甲狀腺激素分泌過多，會導致機體血液循環的速度加快，加重心臟負擔，引起心慌、氣喘、睡不著等癥狀。可以遵醫囑使用鹽酸普萘洛爾片、丙硫氧嘧啶片、甲巰咪唑片等藥物來抑制甲狀腺激素。
日常生活中，要注意調整生活方式，飲食以清淡、營養豐富為主，可以適量食用新鮮的蔬果，比如黃瓜、西紅柿、草莓等。