痘痘通常指痤瘡。如果痤瘡不痛了，但還是鼓鼓的、紅色的，通常是炎癥并未完全消失所致，可以通過規律作息、保持面部清潔、調整飲食、外用藥膏、物理治療等方法處理。建議患者及時就診，遵醫囑選擇合適的方法。
一、原因
痤瘡主要是指毛囊內細菌過度生長導致的炎癥反應，是細菌在其代謝和繁殖過程中對周圍環境造成的炎癥性侵害，可導致皮膚出現局部紅腫和疼痛，形成丘疹狀的皮膚損傷。當細菌受到某些外部因素的干擾或其自身的免疫系統受到抑制時，可能會停止對周圍的侵襲，局部的疼痛癥狀可能會逐步減輕、消失，但已經形成的炎癥性結節通常不會迅速消失，可使局部持續存在隆起的紅色皮損。
二、處理方法
1、規律作息：睡眠充足通常有助于改善皮膚狀況，患者應保證7-8小時的睡眠時間，盡量不要熬夜。
2、保持面部清潔：患者可以使用溫和的洗面奶，以去除污垢和油脂，不宜使用刺激性較強的洗護產品。
3、調整飲食：患者應保持飲食均衡，要多攝入水果、蔬菜，盡量減少油膩、高糖和高脂肪食物的攝入。
4、外用藥膏：患者可以遵醫囑在局部涂抹夫西地酸乳膏、莫匹羅星軟膏等藥物，通常能夠抑制局部炎癥的變化。
5、物理治療：患者也可以考慮采用窄譜光子療法，通過光熱動力學的選擇性作用使皮膚下的炎癥結節消退。
在干預過程中，應保持良好的心態，不要過度緊張、焦慮、恐慌，切忌盲目采用偏方。