在沒有性興奮或勃起的情況下，部分男性可能會發現自己的包皮會自然上翻。這種現象通常是正常的，因為每個人的生理結構不同。包皮的長度和彈性各不相同，有些人天生就容易出現這種情況。
如果包皮能夠輕松回位，并且沒有伴隨疼痛、紅腫或其他不適感，那么這屬于正常情況，無需特殊處理。
然而，如果你發現包皮過緊，無法完全回位，或者在上翻后難以復原，建議咨詢醫生。這種情況下可能需要進行簡單的手術調整，以確保包皮的健康和舒適。
保持良好的個人衛生是關鍵，定期清潔可以預防感染和其他并發癥的發生。如果有任何疑慮或癥狀加重，請及時就醫檢查。