懷孕是女性生命中一個重要的生理過程。對于28歲的女性來說，了解懷孕的早期癥狀和如何確認妊娠狀態非常重要。
首先，懷孕的一個顯著標志是停經，即月經周期延遲。通常在停經六周左右，體內會分泌大量絨毛膜促性腺激素（HCG），這種激素的變化會引起一系列早孕反應。
常見的早孕反應包括頭暈、乏力、食欲不振、喜酸食物或厭惡油膩、惡心、晨起嘔吐等現象。這些癥狀是由于胃酸分泌減少及胃排空時間延長所導致的。一般情況下，這些反應會在妊娠12周后隨著HCG水平的下降而自然緩解。
那么，如何知道自己懷孕了呢？最直接的方法是通過醫學檢查。早孕試紙檢測尿液中的HCG含量是一種簡單快捷的方式，建議在錯過月經周期一周后使用晨起第一次尿液進行測試。
此外，也可以通過血液檢查確認妊娠狀態。血液檢測不僅能夠確認懷孕，還能評估妊娠的健康狀況。如果懷疑自己懷孕，應及時就醫進行相關檢查。
需要注意的是，并非所有的嘔吐都是早孕反應。如果出現嚴重嘔吐、脫水或其他異常癥狀，應立即就醫，以排除其他可能的健康問題。
總之，了解懷孕早期的癥狀和及時確認妊娠狀態對每位女性來說都至關重要。通過觀察身體變化和科學檢測，可以更好地掌握自己的健康狀況。