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小孩發(fā)際線高怎么改善

醫(yī)生頭像

馬金海 副主任醫(yī)師兒科

三級甲等寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

小孩發(fā)際線高與多種因素有關(guān),其改善需根據(jù)原因進(jìn)行針對性分析。臨床常見原因包括先天遺傳、壓力過大、睡眠不足,以及不良飲食習(xí)慣、洗發(fā)產(chǎn)品不合格等,家長可帶小孩前往醫(yī)院就診,明確具體情況后進(jìn)行相應(yīng)處理。
1、先天遺傳:如果父母一方或雙方發(fā)際線比較高,可能會遺傳給小孩,導(dǎo)致小孩也出現(xiàn)這種情況。家長應(yīng)教育小孩養(yǎng)成正確的作息習(xí)慣,同時注意頭發(fā)清潔,還要注意飲食營養(yǎng)均衡,并適當(dāng)給予小孩頭皮按摩,能夠促進(jìn)頭發(fā)生長,其發(fā)際線高的情況能夠有所改善。
2、壓力過大:如果小孩課業(yè)繁重,學(xué)習(xí)或生活壓力較大,可能會導(dǎo)致發(fā)際線變高,家長應(yīng)幫助小孩緩解壓力,可適當(dāng)給予正確的情緒疏導(dǎo),并適當(dāng)在假期帶小孩前往戶外活動,以幫助放松心情、緩解壓力,其發(fā)際線高的問題可得到改善。
3、睡眠不足:如果小孩平時睡眠質(zhì)量不佳,或喜歡熬夜,可能會因睡眠不足而出現(xiàn)發(fā)際線高的情況,建議家長及時糾正小孩的睡眠習(xí)慣,幫助其養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,同時可在睡前給小孩用溫水泡腳,或飲用溫牛奶等,以改善睡眠質(zhì)量,對于發(fā)際線高的情況也會有所改善。
4、不良飲食習(xí)慣:如果小孩平時喜歡吃過油膩的食物,或喜歡挑食、偏食等,可能會導(dǎo)致頭發(fā)失去營養(yǎng)而掉落,從而導(dǎo)致發(fā)際線升高。建議小孩養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,適當(dāng)增加黑芝麻、黑豆以及新鮮蔬菜、水果等食物的攝入,盡量避免進(jìn)食炸雞、麻辣燙等過于油膩的食物,能夠在一定程度上緩解發(fā)際線高的癥狀。
5、洗發(fā)產(chǎn)品不合格:如果小孩使用的洗發(fā)產(chǎn)品是非正規(guī)廠家出品,其中可能添加了較多化學(xué)元素,對頭發(fā)傷害較大,可能會導(dǎo)致脫發(fā)、掉發(fā)等情況,繼而導(dǎo)致發(fā)際線升高。建議家長及時為小孩更換洗發(fā)產(chǎn)品,應(yīng)選擇正規(guī)廠家出品的、適合小孩使用的洗發(fā)水、洗發(fā)膏等,上述癥狀也會有所改善。
此外,過度燙染、使用藥物、免疫力低下、貧血、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚疾病等情況,也可能會導(dǎo)致上述情況。家長應(yīng)注意觀察,同時注意加強對小孩的心理疏導(dǎo),避免其因發(fā)際線高而產(chǎn)生自卑等不良情緒。
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本內(nèi)容不能代替面診,任何醫(yī)療行為請遵從醫(yī)囑

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