黃金芽女人是否能長期喝，一般需要根據女人每次喝黃金芽的量來決定。如果女人每次適量喝黃金芽，通常能長期喝，但如果每次女人都大量喝黃金芽，一般不能長期喝。
1、能：黃金芽屬于綠茶的新品種，其中通常會含有鉀、鈉等多種微量元素。日常生活中，女人長期適量喝黃金芽，一般可以補充機體所需要的部分營養物質，同時喝完黃金芽后可以及時被機體代謝、消耗，不會對機體造成嚴重不良影響；
2、不能：黃金芽中一般會含有一定的茶堿、茶多酚，這些物質雖然不屬于有害物質，但若女人長期大量喝黃金芽，大量的茶堿、茶多酚等刺激胃腸黏膜，通常會使得自身出現腹痛、胃燒灼感、腹瀉等多種不適癥狀。此外，如果黃金芽喝得過多，還可能出現腹脹等不適癥狀。故而，女人一般不能長期大量喝黃金芽，以免對健康造成嚴重不良影響。
同時應注意對茶葉過敏的女人避免喝黃金芽，以免引起過敏反應，如皮膚瘙癢、紅腫，甚至出現喉頭水腫等癥狀。喝黃金芽的時間也應該盡量選擇在飯后和白天，空腹喝黃金芽時腸胃道也可能受到刺激。