人體吸進和呼出空氣的途徑是呼吸道，呼吸過程中可以進行氣體交換，以使機體維持正常呼吸。同時該過程也有助于保證機體的供氧和及時排出廢棄的二氧化碳，進而有利于維持良好的呼吸功能。
1、吸進空氣的途徑：人體吸進的空氣主要是從鼻腔或口腔進入的，依次通過喉、氣管、支氣管，最后到達肺部。通過肺泡進行氧氣和二氧化碳的交換后，氧氣可經由動脈血輸送到身體各個臟器和組織，進行新陳代謝，然后產生二氧化碳，通過靜脈血輸送回肺泡；
2、呼出空氣的途徑：從肺泡交換出來的二氧化碳從肺開始，依次經過支氣管、氣管、喉，抵達鼻腔或口腔部位，最后通過鼻腔或口腔呼出體外，從而達到排出體內廢氣的目的。
人體吸進和呼出空氣的途徑主要是呼吸系統，可將氧氣輸送進入體內，通過新陳代謝來消耗氧氣，并不斷產生二氧化碳，再經過呼吸系統排出體外。整個過程的順利通暢進行，可以保證空氣中的氧氣和體內產生的二氧化碳正常交換，進而保證呼吸功能的正常運行。