手長、腳長與身高有一定關系,因為每個人的生長發育情況不同,所以手長、腳長與身高并不是完全同比例增長,大部分身高較高的人,手和腳可能會比較長,但不排除有身高較高,手和腳短的情況。
在人體生長發育過程中,遺傳因素以及后天環境因素都會對手腳長短、個子高低產生影響,但是整體協調性多會受遺傳因素影響。由于人體生長發育的平衡性,手長、腳長與身高發育可能會存在一定關系,如身高較高的人手和腳的長度會比較長,身高較矮的人手和腳的長度會比較短。
通常手長、腳長與身高看上去明顯不協調的情況較少,但如果有不協調情況的發生,考慮可能是由于身體發育尚未完全導致,不必過于擔心。此時可適當補充鈣元素,如曬太陽或多食用牛奶、蝦皮、海帶等食物,能夠輔助促進骨骼發育,使身體發育完全。
身高一般是頭頂點與地面之間的垂直距離,隨著生活水平提高,人類平均身高也有所提高。若有長高的需求建議抓住成長關鍵期,在身體骨骺線閉合前保證飲食營養均衡,并進行打籃球、跳遠等運動,促進骨骼發育。
