女人肝腎陰虛,可以適當?shù)爻宰萄a肝腎的藥食同源的食物,如山藥、枸杞子、鴨肉、百合等。如果肝腎陰虛的情況比較嚴重,僅單一地吃以上食物,可能無法起到較好的治療效果。需要及時到醫(yī)院就診,在醫(yī)生指導下用藥治療。
1、山藥:是薯蕷科植物薯蕷的塊根,其味甘,性平,歸脾、腎經,具有健脾止瀉、補肺益腎的功效。對于女人肝腎陰虛引起的小便頻數(shù)、白帶等癥狀,具有一定的治療作用;
2、枸杞子:是茄科植物寧夏枸杞的果實,其味甘,性平,歸肝、腎經,能夠起到補腎益精、養(yǎng)肝明目的效果。可以用于治療女人肝腎陰虛、腰膝酸軟、頭昏目眩等不適癥狀;
3、鴨肉:鴨肉味性涼甘而微咸,具有滋補五臟、補中益氣的功效。女人肝腎陰虛也可以適當?shù)爻孕喨庹{理,但是對于體質虛寒、便溏腹瀉的女人而言,還應盡量避免吃,以免導致不適癥狀加重;
4、百合:是百合科植物百合的鱗莖,其味甘、苦,性微寒,入肺、心經,具有潤肺止咳、清心安神、滋補肝腎的功效。因此,對于肝腎陰虛的女人,也有部分益處。
此外,還可以在醫(yī)生指導下應用何首烏、麥冬、白芍、生地黃等中藥治療,或者應用金匱腎氣丸、滋補肝腎丸等中成藥治療。
