坐月子指的是產褥期，一般可以偶爾吃一次炸雞，但是要控制量，避免吃得過多。
女性在產褥期，身體一般比較虛弱，一般建議吃一些清淡易消化的食物，炸雞雖然是油炸食品，但含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、礦物質等營養物質，在產褥期偶爾吃一次炸雞，可以在一定程度上補充營養，一般不會影響身體的健康。但是需要注意的是，炸雞的熱量和油脂含量較高，過量食用可能會增加身體負擔，不利于恢復。因此在吃炸雞時應控制攝入量，不要過量吃。
建議在產褥期可以搭配蔬菜、水果、粗糧等食物，以保證身體獲得足夠的營養。平時也要注意休息，保持充足的睡眠。如果出現長時間的腹痛和陰道流血情況，需要及時到醫院就診。