長期洗碗工作對身體有一定傷害，如長期站立洗碗時，可能會導致下肢靜脈曲張、血栓閉塞性脈管炎等疾病，嚴重者可能會引起靜脈血栓等疾病。同時長期接觸化學試劑，較輕時可能引起皮膚過敏，影響皮膚吸收、代謝，出現脫皮等表現。并且部分劣質洗潔精細菌含量較高，如果不注意自身護理，可能會進入眼睛、食道、呼吸道，長期接觸時可能會造成細菌感染，出現腹瀉等不適，導致電解質紊亂，所以平時應盡量避免過多洗潔劑的接觸。
如果是長期從事洗碗工的人群，建議避免長時間保持一個姿勢，如站立或久坐，可以適當活動下，以減少出現下肢靜脈曲張的情況。同時洗碗時，可以戴上手套、眼鏡、口罩等，保護好自己，盡量不要讓洗滌劑接觸到皮膚。此外，平時也要注意勞逸結合，如可以在休假期間，適當進行跑步等戶外活動，也可以在一定程度上，減少以上情況的出現。