通常情況下,備孕不可以吃田螺,不利于身體的健康。具體內容如下:
田螺含有蛋白質、脂肪、維生素、氨基酸、鋅、鈉、鎂、鐵、鈣等營養物質,具有降低血脂、清熱解毒、消結化瘀、養血活筋等作用。一般備孕不可以吃田螺,因為田螺是在污水泥里生長的,可能會滋生大量的寄生蟲或細菌,如果清洗不當或者未完全烹飪熟,吃后容易出現惡心、嘔吐、食欲下降、腹痛等癥狀,不利于身體健康,也不利于備孕。
建議備孕期間,飲食營養要均衡,不要進行劇烈運動,作息規律,保證充足的睡眠時間,適當運動,比如慢走、游泳等,可以增強體質。

榮瑩 副主任醫師營養科
三級甲等山東省立醫院
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