母乳不通暢發脹可以通過一般治療、物理治療和藥物治療的方式來緩解孕婦的癥狀。
1.一般治療：孕婦出現脹奶不通，很容易引起乳汁淤積，可能發生乳腺炎，可以通過飲食的方式來進行調整，哺乳期媽媽應該多吃一些富含蛋白質、碳水化合物、維生素等含量比較多的食物，多吃新鮮的水果蔬菜，蔬菜也有促進乳汁分泌的功效，可以喝一些鯉魚粥、鯽魚湯、豬骨通草湯等滋補類湯來疏通乳汁，促進健康恢復。
2.物理治療：孕婦出現奶水不通的情況，可以使用熱毛巾來濕敷乳房，也可以讓寶寶反復性的吮吸，或用手輕輕將乳房內乳汁排出，也可以使用吸奶器及時吸出殘奶排空乳房，促進硬塊的吸收。
3.藥物治療：如上述方法無法緩解孕婦不通的情況，可以在醫生的指導下口服乳核散結片、通乳顆粒等藥物治療，以緩解孕婦因脹奶而產生的不適癥狀。
孕婦在喂奶期間一定要保持心情愉快，要多吃一些高蛋白營養含量多的食物，每次喂奶要將乳房內的奶汁排空，不要熬夜也不要穿戴過緊的內衣以免出現堵奶的情況。