一般情況下,八段錦能治療脫發,但是只能起到輔助治療的效果。
作息不規律、壓力較大、情緒波動大等,都可能會影響腎臟、肝臟、氣血的健康,引起脫發的情況。八段錦是一套獨立而完整的健身功法,可以刺激腎臟穴位,促進身體血液循環,起到固腎強腰、舒展筋骨、通暢氣血等作用。對于腎氣不足、肝腎虧損、氣血虧虛等原因引起的脫發,可以起到輔助治療的效果,有助于病情的恢復。
需要注意的是,做八段錦的頻率需要適量,對身體有一定益處,但是需要避免過量做八段錦,以免增加身體的負擔,引起肌肉酸痛、身體疲憊、肢體乏力等不適癥狀,不利于身體健康。
