上環圓環和T型環的區別包括形狀結構、避孕原理、有效期、副作用、適用人群等，建議及時就醫并遵醫囑用藥。
1、形狀結構：圓環是單純的圓形金屬環，結構較為簡單。T型環則形狀如“T”，有豎桿和橫桿，且橫桿上常帶有銅絲或藥物，如含銅T型環等。這種結構差異使得在子宮內的放置形態和與子宮內膜的接觸方式不同。
2、避孕原理：圓環主要通過在子宮內形成局部無菌性炎癥反應，干擾受精卵著床來避孕。T型環除了類似的炎癥反應外，含銅的T型環還能釋放銅離子，增強避孕效果，對精子有殺傷作用，進一步降低受孕概率。
3、有效期：圓環一般可放置10-15年，有效期相對較長。T型環的有效期通常在5-10年，像含銅T型環因銅離子的逐漸釋放，避孕效果會隨時間有所下降，所以有效期相對短些。
4、副作用：圓環可能導致月經量增多、經期延長等，部分女性可能出現腰酸、腹痛等不適。T型環由于含銅或藥物，除了可能有類似圓環的副作用外，含銅的還可能增加分泌物，個別女性對銅過敏會有過敏反應，藥物T型環可能有藥物相關的不良反應，但發生率相對較低。
5、適用人群：圓環適合大多數需要避孕且子宮形態正常、沒有明顯婦科炎癥的女性。T型環尤其是含藥或含銅的，對于一些月經量較多、有痛經等情況的女性可能在避孕同時有一定治療作用，如含左炔諾孕酮的T型環可減少月經量、緩解痛經，但需在醫生評估后選擇。
上環前需進行全面婦科檢查，包括婦科超聲、白帶常規等，排除懷孕及婦科炎癥等情況。上環時間一般選擇在月經干凈后3-7天。上環后要注意休息，避免重體力勞動和劇烈運動，兩周內禁止性生活和盆浴。定期復查環的位置，若出現腹痛、陰道不規則出血、月經異常等情況，應及時就醫檢查。