拉屎太粗肛門裂出血多指肛裂，多數是由于便秘導致，發病機理是肛門內括約肌發生痙攣性收縮。肛裂是常見的肛腸疾病，通常有典型的三聯癥，即肛乳頭肥大、肛裂裂口、哨兵痔。出現肛裂時患者往往疼痛較為劇烈，此時可以使用溫水或高錳酸鉀坐浴，能夠促進恢復，從而改善出血的情況。肛裂嚴重的患者或反復出現肛裂的患者，可能需要進行手術治療。手術的目的是切斷緊張的肛門內括約肌，解除肛門內括約肌痙攣，以徹底治愈肛裂。
飲食上經常吃一些比較油膩的食物或辛辣刺激的食物，比如辣椒、油炸食品等，或飲食過于精細，都有可能會引起便秘，導致大便變得比較干燥、粗硬，排便時就會比較困難，嚴重時會誘發肛裂。因此肛裂患者應積極預防便秘，避免病情加重或再次復發。患者應進行飲食的調整，可以多吃一些富含粗纖維的食物，比如紅薯、韭菜、芹菜、香蕉等，也可以適當多喝蜂蜜水來潤滑腸道。如果排便較為困難，可以遵醫囑用開塞露促進排便，平時也要注意肛周的衛生。