鼻竇炎患者通常對于水果無明確禁忌,常見的水果均可以食用,不會加重鼻竇炎。鼻竇炎患者注意避免進食過涼的水果即可,例如剛從冰箱里拿出來的水果,盡量不要進食。
鼻竇炎患者建議多選擇富含維生素C的水果,如獼猴桃、橙子、酸棗、櫻桃、番石榴、葡萄等,多補充維生素C有助于提高個人體質。同時注意加強保暖,預防感冒,能夠避免誘發或者加重鼻竇炎,有利于控制及治療鼻竇炎。
另外,鼻竇炎患者需注意休息,保證睡眠質量,多飲水,有助于鼻腔分泌物的稀釋,使膿涕盡快排出。日常飲食需以清淡為主,避免油膩及辛辣刺激性食物,忌煙酒。避免接觸過敏原,如花粉、香水等,空氣污染時外出需佩戴口罩,家中保持環境清潔。注意觀察自身狀況,如出現鼻塞加重、膿涕增多等狀況應及時前往醫院就診。
