皮膚一捏就淤青的原因包括血小板減少、凝血因子缺乏、血管壁異常、藥物副作用、維生素C缺乏等。若皮膚一捏就淤青，應及時就醫，遵醫囑用藥。
1、血小板減少：血小板在凝血過程中起著關鍵作用，當血小板數量減少時，如特發性血小板減少性紫癜、再生障礙性貧血等疾病導致，凝血功能會受到影響，輕微外力作用下皮膚就容易出現淤青?；颊呖赡苄枰襻t囑使用糖皮質激素，如潑尼松片、地塞米松片等。
2、凝血因子缺乏：血友病等遺傳性疾病或維生素K缺乏等原因可導致體內凝血因子不足，使得凝血過程受阻，皮膚一受擠壓就可能形成淤青。對于維生素K缺乏，患者可以在醫生的指導下使用維生素K1片等藥物進行補充。
3、血管壁異常：遺傳性出血性毛細血管擴張癥等疾病可使血管壁結構和功能異常，血管脆性增加，輕微的外力刺激就會導致血管破裂出血形成淤青。主要是針對出血癥狀進行局部壓迫止血等處理。
4、藥物副作用：阿司匹林片等抗凝藥物，會抑制凝血過程，長期服用可能導致皮膚容易淤青。若因藥物引起，需在醫生指導下調整藥物劑量或更換藥物。
5、維生素C缺乏：維生素C對維持血管壁的完整性有重要作用，缺乏時可導致血管壁通透性增加，皮膚易出現淤青，還可能伴有牙齦出血等癥狀?；颊呖梢栽卺t生的指導下使用維生素C片進行補充，同時多吃富含維生素C的水果和蔬菜，如橙子、草莓、西蘭花等。
平時要避免劇烈運動和碰撞，減少皮膚受傷的機會。不要自行服用可能影響凝血功能的藥物或保健品。就醫時告知醫生自己的用藥史和家族病史，以便準確診斷。