通常情況下，女性下腹墜脹老想小便，可以通過一般治療、藥物治療等方式來緩解。具體情況如下：
1.一般治療：如果女性下腹墜脹老想小便是飲食不當、腹部著涼等因素導致的，可以通過熱敷來促進血液循環，飲食上避免食用辛辣、油膩、生冷的食物，多食用清淡、有營養的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉、番茄等，可以調理胃腸，從而緩解癥狀。
2.藥物治療：女性下腹墜脹老想小便，可能是作息不規律、熬夜、生活習慣差等因素導致局部細菌滋生引起的泌尿感染，炎癥感染刺激泌尿系統，可能會出現尿痛、尿頻、尿血、小腹脹痛等癥狀，可以在醫生指導下服用呋喃妥因腸溶片、諾氟沙星片、頭孢克洛片、鹽酸左氧氟沙星膠囊等藥物來治療。