新疆馬牙瓜子通常有改善記憶力、增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等功效與作用。具體分析如下:
1、改善記憶力:新疆馬牙瓜子中含有豐富的脂肪、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,可以幫助提高大腦的活力和警覺(jué)度,有益于改善記憶力。
2、增強(qiáng)免疫力:新疆馬牙瓜子中含有多種抗氧化物質(zhì),可以幫助排毒、清除自由基,增強(qiáng)免疫力。
3、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng):新疆馬牙瓜子富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
此外,新疆馬牙瓜子還有促進(jìn)消化、緩解情緒、潤(rùn)腸通便等功效與作用。新疆馬牙瓜子富含熱量,建議不要吃太多,以免導(dǎo)致體重增加。
