為了防止內(nèi)臟下垂，可以艾灸中脘穴、子宮穴、維胞穴、百會(huì)穴、腎俞穴等穴位。
中脘穴，位于上腹部，前正中線上，當(dāng)臍上4寸，艾灸中脘穴，可以起到補(bǔ)中益氣，提高人體元?dú)獾淖饔茫軌蛴行Х乐刮赶麓?。子宮穴位于下腹部，當(dāng)臍中下四寸，旁開(kāi)三寸處，可與維胞穴同時(shí)使用一個(gè)六柱艾灸，每次灸四十到六十分鐘，灸子宮穴，能調(diào)經(jīng)理氣，對(duì)子宮脫垂有很好的治療效果。維胞穴位于前正中線，臍下三寸，旁開(kāi)六寸處，當(dāng)髂前上棘內(nèi)下方凹陷處，維胞穴是維持胞宮的穴位，能夠有效防止子宮脫垂。百會(huì)穴在頭頂正中心，兩耳角直上連線中點(diǎn)，百會(huì)穴為助陽(yáng)之會(huì)，艾灸百會(huì)穴，具有升陽(yáng)固脫之效，能夠有效防止內(nèi)臟下垂。腎俞穴位于第二腰椎棘突旁開(kāi)1.5寸處或左右指寬處，艾灸此穴位，具有益腎助陽(yáng)、納氣利水的作用，能夠有效防止腎下垂。