腮腺炎晚上更疼，通?？紤]與注意力集中、受到壓迫、未及時清理口腔這三類因素有關。建議患者根據實際情況選擇合適的方法緩解癥狀，疼痛劇烈時可以在醫生的指導下選擇藥物控制。
1、注意力集中：白天容易被其他事物分散疼痛感，晚上睡眠時安靜的氛圍以及注意力比較集中，可能放大了疼痛感，因此感覺晚上更疼。可以適當通過播放輕音樂、冥想等，舒緩緊張情緒，以緩解疼痛感；
2、受到壓迫：晚上睡覺時，可能因不良姿勢，使腮腺受到壓迫，被壓迫的腮腺限制了炎癥擴散，從而使晚上更疼?？梢赃m當更換睡姿，避免長期壓迫腫大的腮腺；
3、未及時清理口腔：晚上睡覺前，未及時清理白天攝入食物后遺留的殘渣，腮腺導管被堵塞以后，原本腫脹的部位更加嚴重，也會導致晚上更疼，可以進行漱口、刷牙、牙線等方式去除口腔內的殘渣。
腮腺炎典型的癥狀是腮腺腫大，伴有明顯脹痛、局部灼熱但不發紅的現象。在出現癥狀期間具有傳染性，應注意采取隔離措施，以防止傳染給他人，腮腺腫痛明顯時可以使用鎮痛劑，如布洛芬緩釋膠囊等藥物，來緩解疼痛感。同時，避免吃酸性食物、反復咀嚼食物，導致唾液分泌增加、唾液排出受阻潴留，從而使腮腺脹痛感加劇。