血糖主要分為空腹血糖和餐后血糖,測空腹血糖之前一般不能喝水,測餐后血糖之前通常能喝水。
1、空腹血糖:空腹血糖需要在人體至少8-10小時未進任何食物和水的狀態下測量。因此,測空腹血糖之前一般不能喝水。喝水可能會稀釋血液,導致血糖測量值偏低,影響結果的準確性。
2、餐后血糖:如果是檢測餐后血糖,通常可以正常飲水,此時對檢查結果的影響較小。但是應避免喝含糖飲料,以免影響血糖檢測結果。
需要注意的是,無論是空腹血糖還是餐后血糖,如果出現指標偏低或偏高的情況,都應前往醫院就診,完善相關檢查,明確診斷后進行合理的治療。平時應保持少油、少鹽、少糖的飲食結構,積極進行體育鍛煉。
