夏天清火可以吃西瓜、苦瓜、綠豆、黃瓜、梨，藥物可以選擇牛黃解毒片、黃連上清丸、金銀花顆粒、犀角地黃湯等。建議及時就醫，遵醫囑治療。
一、食物
1.西瓜：水分充足，能清熱解暑、利尿消腫。其富含的水分和礦物質有助于補充身體因出汗而流失的水分和電解質，從而達到清火的效果。
2.苦瓜：味苦性寒，具有清熱解毒、明目降火的作用。苦瓜中的苦瓜素等成分能夠幫助清除體內的熱毒。
3.綠豆：性涼，能清熱解毒、消暑利水。綠豆中的多種維生素和礦物質有助于調節身體的代謝，緩解燥熱。
4.黃瓜：有清熱解渴、利水消腫的功效。其富含的維生素和水分有助于清熱降火，促進身體的新陳代謝。
5.梨：味甘微酸，性涼，能生津潤燥、清熱化痰。梨的水分含量高，可滋潤咽喉和肺部，清除體內的燥熱。
二、藥物
1.牛黃解毒片：主要成分有人工牛黃、雄黃、石膏、大黃等，具有清熱解毒的功效，常用于火熱內盛，咽喉腫痛，牙齦腫痛等。其成分中的牛黃、大黃等有瀉火解毒的作用。
2.黃連上清丸：包含黃連、梔子、連翹、防風等成分，有清熱通便，散風止痛之效，適用于上焦風熱所致的頭暈腦脹，牙齦腫痛等。其中黃連、梔子等可清熱瀉火。
3.金銀花顆粒：主要成分是金銀花、忍冬藤。能夠清熱解毒，常用于發熱口渴，咽喉腫痛等。金銀花有良好的清熱解毒作用。
4.犀角地黃湯：基本配方包括地黃、芍藥、犀角和丹皮，其核心作用在于清熱解毒并能有效散瘀涼血。對脾虛導致大便溏泄（糞便稀且不成形）的患者，本品不適用。
如有清熱瀉火的癥狀出現，務必立即就醫，由醫生診斷病因，并進行相應治療。