糖耐即糖耐量檢查,部分女性在懷孕前并未檢查過血糖情況,在妊娠之后通過糖耐量檢查發現血糖增高,被診斷為妊娠期糖尿病,而其中部分女性不是真正的妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病的女性,一般在產后42天復查糖耐量血糖會恢復正常,而對于慢性糖尿病的女性,產后42天糖耐量檢查仍然不通過,需要轉到內分泌科進行后續的控糖治療。
1、飲食治療:建議到營養科門診給予醫學營養治療,計算每日能量卡路里消耗量和攝入量,盡量維持平衡。避免攝入過多高油、高脂、高糖的食物,并配合監測血糖情況,對飲食營養進行合理、科學的調控,才能取得持久的控糖效果;
2、運動療法:鼓勵每餐30分鐘后進行中等強度的運動,比如散步,平時多做鍛煉運動,比如瑜伽、游泳等,可降低孕期基礎胰島素抵抗;
3、藥物治療:需要在內分泌科醫生指導下用藥物治療,口服降糖藥物推薦二甲雙胍,血糖控制不好的懷孕的女性推薦應用胰島素控制血糖,一般從小劑量開始,并根據病情、病情進展及血糖值加以調整,力求控制血糖在正常水平;
4、養成良好的生活習慣:對于慢性糖尿病的女性,千萬不要太勞累、不要熬夜,最好早睡早起,保證充足的睡眠、情緒平穩,不要過于激動和焦慮,達到長期有效控糖的效果。
