肌腱囊腫是否會自己消，需要根據(jù)患者病情的嚴(yán)重程度進行分析，腱鞘囊腫是位于肌腱部位囊狀的良性包塊，其內(nèi)容物的性質(zhì)是液態(tài)的。
如果患者出現(xiàn)肌腱囊腫后病情較輕，如僅出現(xiàn)較小的局部腫塊，沒有其他伴隨癥狀，一般不需要進行特殊處理，做好局部護理，注意多休息，避免過于勞累，此情況下可能會自己消。
但如果患者的病情較重，如出現(xiàn)較大的局部腫塊，且伴有明顯的酸痛等癥狀，同時肌腱囊腫的體積持續(xù)增大，癥狀長時間沒有好轉(zhuǎn)甚至繼續(xù)加重，此時則需要配合醫(yī)生通過穿刺抽吸、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)等方法干預(yù)病情，此情況下一般不可以自己消。
出現(xiàn)肌腱囊腫的患者要及時到醫(yī)院的骨科就診，進行CT檢查等，以明確具體情況。平時應(yīng)盡量避免高強度工作，工作一定時間后，可進行手部按摩或熱敷，以緩解疲勞。日常應(yīng)養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣，發(fā)生運動損傷時，應(yīng)及時進行處理，防止病情進一步加重。另外，患者平時運動時應(yīng)該做好防護措施，提前熱身，運動時不宜用力過猛，防止繼續(xù)損傷軟組織，影響病情的恢復(fù)。