一般情況下，兩歲寶寶睡覺老是被嗆住可能是吃得太多、睡姿不佳、鼻后滴漏綜合征等原因導致的。具體分析如下：
1.吃得太多：如果兩歲寶寶在睡覺前吃得太多，睡覺時胃內容物可能會順著食道往上反流，刺激氣道，導致反射性咳嗽，引起兩歲寶寶睡覺老是被嗆住的癥狀。在睡覺前，家長應該注意不要讓兩歲寶寶吃得太多，并且吃完后應該隔一段時間再睡覺。
2.睡姿不佳：兩歲寶寶自覺吞咽口水的能力還未發育成熟，如果睡姿不佳，可能會導致口水不能及時被吞咽，容易被口水嗆住，引起兩歲寶寶睡覺老是被嗆住的癥狀。這時家長應該注意調整兩歲寶寶的睡姿，可以讓兩歲寶寶嘗試一下側臥位睡覺。
3.鼻后滴漏綜合征：如果兩歲寶寶患有慢性鼻炎或慢性鼻竇炎，可能會導致鼻腔分泌物增多，睡覺時，分泌物向后倒流進鼻咽部，導致鼻后滴漏綜合征，引起兩歲寶寶睡覺老是被嗆住的癥狀。家長這時應該遵醫囑使用丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、鹽酸羥甲唑啉噴霧劑等藥物進行治療。