長期戴耳機耳朵疼，一般可以通過按摩、佩戴合適的耳機、使用藥物等方式進行治療，具體分析如下：
1.按摩：長期戴耳機耳朵疼，患者需要立即停止佩戴耳機，可以對局部進行按摩，促進耳部的血液循環，緩解疼痛癥狀。
2.佩戴合適的耳機：外耳道的皮膚和耳廓比較薄，長時間佩戴不合適的耳機會壓迫局部，容易導致耳朵疼。如果患者不得不長期佩戴耳機，患者應盡量選擇合適的耳機，以此來減少耳機對局部的刺激與壓迫。
3.使用藥物：長期戴耳機，容易滋生細菌，易誘發外耳道炎，進而可能會出現耳朵疼的癥狀，嚴重時還可能會導致聽力下降。患者可以在醫生的指導下使用鹽酸洛美沙星滴耳液、鹽酸左氧氟沙星滴耳液、鹽酸環丙沙星滴耳液等藥物進行治療。