洗熱水澡身上起疙瘩可能是洗澡水過熱這一非疾病因素導致的，也可能是蚊蟲叮咬、膽堿能性蕁麻疹等疾病因素引起的。
一、非疾病因素
如果平時用溫度較高的水洗澡，容易導致皮膚屏障受損，并且還會使皮膚的神經末梢興奮性增高，導致皮膚瘙癢，用手抓撓皮膚后，身上不僅會長有小疙瘩，還可能會出現紅色抓痕。建議洗完澡后可以涂抹身體乳，以修復皮膚屏障，平時避免使用溫度較高的洗澡水洗澡。
二、疾病因素
1、蚊蟲叮咬：蚊蟲叮咬是夏季皮膚科的常見病之一，洗完熱水澡的患者如果被蚊蟲叮咬后，身上被叮咬的部位常會感到瘙癢、灼疼、刺痛等，并且患者還可能會伴隨出現風團、水腫性紅斑等情況?；颊呖梢园凑蔗t囑使用樟腦薄荷柳酯乳膏、復方倍氯米松樟腦乳膏、曲安奈德益康唑乳膏等藥物進行治療。
2、膽堿能性蕁麻疹：膽堿能性蕁麻疹是由于末梢神經釋放乙酰膽堿引起的小風團皮膚病，患者常在洗熱水澡、桑拿浴、進食辛辣食品、喝酒等情況下發病?；颊咴谙礋崴韬螅赡芤驗檎T發疾病，導致身上長有2~3毫米大小的疙瘩，周圍有紅暈，不融合，患者還可能會伴隨出現劇烈瘙癢、針刺感、流淚、眼脹痛等情況。患者可以按照醫囑使用爐甘石洗劑、鹽酸氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等藥物進行治療。
日常生活中，患者應保持居住環境的干凈、舒適，可以適當地噴一些花露水，避免洗過熱的澡，避免用手抓撓皮損，以免加重患者的病情。