剖宮產(chǎn)子宮恢復(fù)不好的補(bǔ)救方法包括適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、子宮按摩、藥物治療、飲食調(diào)理、注意休息等，若出現(xiàn)此類情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑用藥。
1、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：在身體允許的情況下，盡早下床活動(dòng)，如術(shù)后24小時(shí)內(nèi)可在床上翻身，之后逐漸增加活動(dòng)量，進(jìn)行床邊站立、緩慢行走等。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)子宮收縮，排出惡露，防止子宮粘連等問題。但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，防止傷口裂開。
2、子宮按摩：可在醫(yī)護(hù)人員指導(dǎo)下，輕輕按摩子宮部位，一般在產(chǎn)后初期進(jìn)行，通過刺激子宮平滑肌收縮，促進(jìn)子宮恢復(fù)。按摩時(shí)需注意力度適中，避免過度用力造成損傷。
3、藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用促進(jìn)子宮收縮的藥物，如益母草顆粒、新生化顆粒、五加生化膠囊等。這些藥物有助于子宮收縮，減少產(chǎn)后出血，促進(jìn)惡露排出，加速子宮恢復(fù)到正常大小和狀態(tài)。
4、飲食調(diào)理：產(chǎn)后飲食應(yīng)營養(yǎng)豐富且均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜水果等。同時(shí)，可適當(dāng)食用一些具有活血化瘀功效的食物，如山楂、紅糖等，但要注意適量，避免血糖升高或惡露過多。避免食用生冷、辛辣刺激性食物，以免影響子宮恢復(fù)。
5、注意休息：產(chǎn)后身體虛弱，需要充足的睡眠和休息來恢復(fù)體力。保證每天有足夠的睡眠時(shí)間，避免過度勞累和長時(shí)間站立或久坐，有利于子宮的恢復(fù)。家人應(yīng)多分擔(dān)照顧寶寶的工作，讓產(chǎn)婦能得到較好的休息。
不要自行判斷子宮恢復(fù)情況并隨意用藥或進(jìn)行不恰當(dāng)?shù)奶幚?，在恢?fù)過程中，若出現(xiàn)惡露增多、異味、發(fā)熱、腹痛加劇等異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。